Tervetuloa tutustumaan Pilateksen ihmeelliseen maailmaan. Tässä hyvinvointituokiossa pääset tutustumaan pilateksen historiaan, sekä siihen miten pilates toimii ja mikä on kehon toiminnallinen anatomia? Ohjelmaan on sisällytetty mahdollisuus Humleberbin lounaaseen (GL, V) jäsenhinnalla, sekä mahdollisuus vapaan keskustelun muodossa jakaa ajatuksia aiheen tiimoilta.

Hyvinvointituokion ohjaa Ari Toivola, Fysioterapeutti, pilatesohjaaja, personal trainer.
Fysio-HoitoAskeleet Ay

Tervetuloa voimaan hyvin yhdessä!